CASSANDRA

Afrikansk gryta

2011-07-30 @ 17:00:59

Afrikansk gryta


Antal portioner
4 port

Ingredienser
2 dl gröna linser
5 dl vatten
1 gul lök 
olja
3 färska tomater
4 dl kokosmjölk
1-2 msk curry
1 msk tomatpuré
1 buljongtärning
1 liten burk ananas
2 bananer
1/2 dl cashewnötter
salt
vitpeppar

Gör så här:
Skölj linserna och koka upp vattnet. Lägg i linserna och låt de koka i femton minuter. Häll sedan av vattnet.
Hacka löken och fräs den i oljan. Hacka tomaterna fint. Tillsätt kokosmjölken, curry efter smak, tomaterna, tomatpuren, buljongtärningen och linserna och låt det koka upp.
Skär ananasen i små bitar och lägg i grytan. Låt koka cirka fem minuter.
Tillsätt sedan bananerna i skivor och hackade cashewnötter. Låt koka ytterligare fem minuter och smaka av med salt och peppar.
Servera till ris.

http://vegomums.com/recept.php?id=728

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Måndag!

2010-06-07 @ 18:48:57

Hej!

Min helg har varit toppen!
I lördags hade vi MÖHIPPA för min kusin som gifter sin i juli. Det var jätte roligt!
Hon fick måla på en naken man i rådsparken (don't ask, haha) och spela in carolas Åh, Mickey (hennes blivande man heter Micke!) med mera. Mycket lyckat!
Senare skulle gänget vidare till "Golden Hits" men där kommer ju inte jag och syrran in så jag åkte hem till älsk.
På söndag morgon gick jag och älsk ut och sprang. På eftermiddagen och kvällen var vi hemma hos Älsks mamma och fixade lite och fick jätte god middag.
Super mysigt!
Idag har jag jobbat några timmar på förskolan! :) Jätter oligt att få träffa alla igen!
Ska jobba där ca två dagar i veckan nu i juni och det känns jätte bra!
Dagens musiktips;
www.myspace.com/andreasmoe
Hoppas ni får en kalas kväll!
Puss och Kram

Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Lördag!

2010-06-05 @ 09:30:09

Godmorgon på er!

Jag vaknade väldigt tidigt, av min själv....<3 ligger och sover fortfarande.
Jag ska snart pussa honom hej då för idag händer det grejjer.
Tell you more later!
Älskar att det är så fint väder!
Puss på er!
Dagens musik;
www.myspace.com/andrealundqvist
Jag klickade mig in på hennes sida för flera år sen,
gillar!

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Musik <3

2010-06-04 @ 08:19:46

God morgon!

Jag, mamma och syrran satt uppe halva natten och kollade på en film på tvåan.
Det var bra men jag är inte van att vara upp så länge. hahahahaa.
Nu är jag trött men måste verkligen få en musikgrej klar idag så det är bara att kötta.
Tänkte att jag skulle börja med en ny grej,
i varje inlägg ska det nu alltid finnas med ett musiktips från lilla mig.
Jag börjar med Solid Sound. Under min utbildning har jag lärt känna T. Han är en mycket duktig sångare som sjungit in endel av mina låtar jag skrivit. Solid Sound är bandet han sjunger i och dom är grymma! Dom har spelat ihop mindre än ett halvår!
Check it out!
www.myspace.com/solidsoundswe
Hoppas ni får en underbar dag,
det tänker jag! :)
Kram på er!

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Crazy Thursday!

2010-06-03 @ 07:19:28

Godmorgon people!

Steg upp med <3 idag. Min lilla el-skling börjar så tidigt men ibland gör jag som idag och äter frukost med honom.
Ska snart ge mig iväg på en liten spring tur i det fina vädret.
Senare idag ska jag städa hemma, jobba med min låt så jag kan börja promota min myspace!
AWESOME!
Här får ni en liten lista;

Är du lycklig just nu? Ja

vad är det som får dig att känna att du duger? Mina nära och kära

har du någon strategi att bekämpa jobbiga saker? Tror inte det, jag är en ältare.

Vad gör dina dagar sämre? När jag får prestationsångest och blir ospontan.

Vad gör dina dagar bättre? Massor!

Har du bra självförtroende? Nja..tyvärr.

Skäms du över dig själv? Nej

Finns det något du skulle vilja ändra med ditt utseende, isåfall vad? Working on it, men annars nej.

Har du många vänner omkring dig? Dom blir färre tyvärr, men de  <3 jag har står väldigt nära.

Vem av dina vänner känner dig bäst? A.

Vem av dina vänner får alla att skratta? Många

Vem av dina vänner har bäst klädstil? A.

Vem av dina vänner skulle du vilja byta liv med? Ingen

Vem av dina vänner har det finaste leendet? Vet inte

Vem av dina vänner har du delat det mesta med? A & S

Tycker du att du klär dig bra? Ja, när jag vill. haha

Har kläder en stor mening tycker du? Kan ha.

Vad är din stil? Leggins, klänning, converse

Handlar du ofta kläder? Nej

Vart handlar du dina kläder? Blandat

Är du tillsammans med någon? Ja

Vad heter hon/han? Älskling

Hur länge har ni varit tillsammans? Två år och tre månader

Vad är det längsta du varit tillsammans med någon? Två år och tre månader

Vad är det bästa med din partner? Han har en massa bra egenskaper!

Vad är det sämsta med din partner? Att han är svår att beskriva haha.

Har du och din partner gjort något speciellt tillsammans? Ja

Vad är era framtids planer? Tågluff och flytta ihop ligger närmast i tiden.

Hur länge tror du att du och din partner är tillsammans? För alltid hoppas jag!

Hur mycket älskar du din partner från en skala 1-10? 10 såklart.

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sunshine!

2010-06-02 @ 08:48:35

Åh, va härligt det är att vakna till sol!

Ska ta mig ut på en långpromenad sen och försöka få lite färg på min bleka kropp.
Vårruset igår gick toppen faktiskt!
Jag sprang 5km på löpband i måndags för att kolla testa min form. Det gick bra och jag trodde aldrig de skulle gå lika bra utomhus bland 9000 andra. Så det känns riktigt bra nu!  :)
Det jag inte förstår är dock detta;
Vårruset är indelat i olika startgrupper för att man ska slippa bli omsprungen och slippa springa slalom/ i diket.
Om du har planerat att gå eller inte vet vilken form du är i är det ju lämpligast att ställa sig i de näst sista el. sista startgruppen "Lunka/ Gå". Gör folk det tror ni, Nej!
Det resulterar i att folk som startar bland de första grupperna "Tävla, Springa fort, Springa, Jogga m.f" får en massa "farthinder". Det är svårt att hålla fart om det går två tre stycken vänner i bredd och snackar och resterande ca 7000 personer ska springa förbi. Onödig irritation skapas och det är synd när loppet är till för alla!
Så nästa gång, snälla, försök att ställa er i den grupp som du tror passar dig, och vet du inte vilken form du är i springer du antagligen inte 5 km snabbare än på 30 min.
Puss på er alla tjejer som sprang igår och tack till mitt söta gäng jag sprang med!

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vårruset!

2010-06-01 @ 08:12:02

God morgon!

Igår hade vi de så mysigt här hos Älskling.
Han lagade jätte god mat; Fläskfilé som han fyllde med pesto och lindade in i bacon.
Till det åt vi klyftpotatis och morötter i ugn och fetaostsallad.
Efter middagen gick vi ut på en långpromenad på södersgator och avslutade kvällen med massa musik, kaffe och glass. <3
Idag ska jag gå promenad här på söder och möta upp min papi.
Eventuellt träffa min bästa vän och springa vårruset med S. mf.!

 

Wish me luck!
Berättar hur det gick imorgon!
Puss

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Jag älskar Stockholm!

2010-05-31 @ 08:28:46

Nu är jag hemma, flyttat hem igen, äntligen, Stockholm! <3

Två år på musikmakarna är nu slut och jag är så lycklig att få komma hem igen!
Min älskade pojkvän mötte upp mig när jag kom med bussen och sen åkte vi hem till mig.
När vi kliver av tåget står min familj och vinkar till mig och på mitt rum väntar en examenspresent, blommor och kvällsmat. <3 Jag älskar er så mycket och är så glad att vara tillbaka!
Jag måste dock erkänna att jag grinade som ett litet barn på busshållplatsen i Örnsköldvik, och det var inte första gången men förhoppningsvis den sista. Jag ogillar att min mormor är kvar där uppe och att jag inte kommer kunna umgås med henne lika mycket. Jag älskar henne och är så tacksam för allt hon gjort för mig de här två åren.
Men nu ser jag fram emot sommaren, trotts att jag är arbetslös och inte har någon skola att gå till i höst.
Tågluff väntar och massor med tid till mina älskade och musiken.
Vet inte hur mycket mer jag kommer blogga, det återstår att se.
Skaffade bloggen när jag flyttade upp för att kunna uppdatera mina <3 här hemma.
Funderar på att börja blogga mer om musiken så ni kan följa min väg till toppen.
Låter det spännande?
Kram på er!

Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Fredag

2010-05-21 @ 18:46:58

Hej igen! Riktigt dålig uppdatering.

Redovisningen i onsdags gick jätte bra, bästa hittils.
Det var kul att få sluta på topp..eller nått..
Nu är det inge mer skola, bara massa dagar att mysa i den lilla staden.
tur att jag har mormor här.
Vi ska snart gå iväg och spela minigolf,
wish me luck.

Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Måndag

2010-05-17 @ 12:53:57

Nu sitter jag och försöker samla ihop allt jag gjort på min tid här på musikmakarna.

I morse åkte mamma hem och det känns tråkigt.
Om två veckor är jag hemma igen, hemma hemma hemma hemma och jag behöver aldrig åka hit mer om jag inte vill. Det kommer jag säkert vilja om inte mormor flytta ner till oss.
Idag har min lillasyster namnsdag och snart fyller hon år. Jag missar hennes födelsedag, det suger.
Hon har gjort illa sig också min bäbis, hoppas det går bra med det.
Jag älskar stockholm, saknar er och staden redan.
<3

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Torsdag!

2010-05-13 @ 13:51:13

Den extremt dåliga uppdateringen beror på att jag har varit hemma under lång tid. <3

Brukar mest skriva när jag är uppe i Norrland och studerar.
Nu är examensarbetet postat och på onsdag har vi vår sista redovisning.
Den 28/5 tar jag min examen!!
Det är galet att det har gått två år och helt underbart ska det bli att få komma hem igen!
Uppdaterar er bättre sen!
Puss och kram
, jag bjuder på den! haha

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vinst till djurgården.

2010-04-21 @ 22:59:29

Jag hejjar egentligen på bajen (pappa hejjar på bajen) men min älskling är djurgårdare, så det blir väldigt mkt hockey nu. Det är kul men jag känner mig lite kluven nu när jag smyg-börjat-hejja-på-dif.

Hehe...
Idag skulle jag ju ha jobbat med B. men han kunde inte så vi fick skjuta på det tills fredag.
Så idag har jag gjort massa bra? saker, inget av det jag "borde göra" men lite annat duktigt;
- Dammat och dammsugit
- Städat badrummet
- Putsat och tvättat mina vinterskor
- Rensat och vädrat hela min garderob
- Sytt ett nytt innerfoder på en väska jag älskar.
- Packat massa saker, då jag kommer bo hos mig pojkvän i några dagar.
Det finns två saker i min vardag som förkortar min stubin med flera meter, jag blir arg och svettig när jag:
- Dammsuger, jag blir oftast sjukt arg av ljudet, trasslet, you name it!
- Bestämma vad jag ska ha på mig, låter sjukt löjligt men detta får mig oftast in a very looow moood!
Så idag när jag skulle bestämma vad jag skulle ha på mig på
- en studentskiva
- en 20års fest
- en flytt outfit
- en vardagsoutfit
på samma gång var rätt jobbigt, men värt. men jobbigt..
Men det blev bra tillslut!
Juste; bytte min töjningar idag till ett par jag använde för flera år sen.
What do you think about them? Dålig bild, men det är en stjärna i mitten.
Usch va löjlig jag är som blandar svenska och engelska, ni får ursäkta.
Min älskling är sjuk, vilket är super tråkigt för honom nu när han / vi har så mycket planerat i helgen.
Hoppas att han mår bättre imorgon!
Jag ska snart gå och lägga mig bredvid honom, men först ska jag passa på att skriva lite mer på mitt examensarbete.
PUSS på er!

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Älskade F&S

2010-04-20 @ 22:32:50

Jag började dagen med att promenera ner till F&S klockan 06.30 och gick på ett gympapass.

Jag älskar friskis och svettis men, 90kr för ett pass är lite väl mycket för min ekonomi..
Är det bara jag som tycker att detta är dyrt?
Förrut har jag köpt månadskort och det funkar ju super bra när man kan träna minst tre gånger i veckan.
Nu när solen tittar fram och jag börjat tycka att det är helt okej att gå ut och springa vill jag ha F&S som ett komplement till löpningen. Men detta får jag vänta med ett tag tyvärr!! :(
Efter detta morgonpass åkte jag hem och var trött som ett ägg. Jag och älskling sov bara ca 5 timmar inatt så det kankse var befogat. Hur som helst så spelade jag in lite mer sång, hoppas på att bli nöjd någon gång..
När pappa och syrran kom hem åkte vi till City Gross (jag övningskörde) för att handla Ben & Jerry glass på utförsäljning. Detta är tydligen en trend i syrrans klass. haha <3
Jag somnade och sov i två timmar när vi kom hem. Helt galet, brukar aldrig sova mitt på dagen och nu har jag gjort det två gånger på en vecka..!
Efter sömnen och middagen har jag suttit och jobbat på text till en av co-write låtarna som jag ska forstätta med imorgon tillsammans med B.
Jag hoppas verkligen jag är kreativ i morgon och att låten blir awesome.
Sov gott!


Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Måndag kväll

2010-04-19 @ 22:32:38

Nu sitter jag och kollar på DIF-HV71 och försöker se min älskling på tv.

Han är där och kollar irl. :) Spännade är det!
Jag lyckades sitta en timme med mitt examensarbete nu på kvällen, alltid något.
Jag lagade middag till <3 och mig då han jobbade över. Det vart en massa olika grejer.
- Vitkål, morötter och äppelsallad
- Avocado
- Bulgur
- Bröd med skinka, tomater och halloumi på som jag hade i ugnen.
Det var gott men annorlunda. haha :)
Imorgon ska jag på F&S sen ska jag fixa med all sång jag kämpar med.
Är inte riktigt nöjd men tror inte jag kommer bli det även fast jag spelar om det heller.
Hmm..
Hoppas ni får en bra natt.
Kram på er!

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Back to normal! <3

2010-04-19 @ 14:06:09

Nu är jag hemma igen!

Igår träffade jag min familj och min älskade, älskade pojke!<3
Idag har jag spelat in lite stämmor och pillat lite med låten. Nu ska jag träffa min bästa vän A och göra lite ärenden och promenera lite.
Ikväll ska jag hem till älskling, fast han ska på match. Då tänkte jag passa på att sitta i två timmar (wish me luck) och skriva på mitt examensarbete!
Puss på er!

Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()